Pentingnya menjaga DIET seimbang

Rupa2nya ramai yang x tau...
Kenapa perlu jaga berat badan? 
♡
Sebab sebenarnya bermula dari sebuah hadis yang bermaksud,"Perut itu IBU segala penyakit". Jadi, menjaga berat badan bermaksud menjaga perut. Menjaga perut bermaksud menjaga kesihatan secara keseluruhan. Maka, menjaga kesihatan adalah untuk beribadat bukan untuk sihat semata-mata.
♡
Secara mudah, sihat adalah untuk ibadah, bukan suka-suka. Inilah konsep yang kurang difahami oleh kebanyakan manusia hinggakan ada yang mengabaikan tentang kesihatan kerana tidak memandang bahawa kesihatan itu nikmat dan menjaganya bererti syukur kepadaNya.
♡
We are what we eat...!!!
Hendak ukur kesihatan kita hari ini, lihatlah apa yang kita makan 10 tahun yang lepas, hendah ukur kesihatan kita 10 tahun akan datang, lihatlah apa yang kita makan hari ini.
♡
www.i-sunnah.com/rohayah-elite
Minuman Sunnah 1 Amalan
Di Dalam Sunnah Ada Kejayaan